T-BALANCE

SNSで人気のパーソナルジム関東・関西 41店舗

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少しでも身近に感じていただくために、
リーズナブルな価格での
高品質なトレーニングを実現しています。

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  • 業界でも群を抜く低価格でプライベートジムに通える!
  • 完全個室・完全予約制時間も自由・手ぶらでOK!
  • 厳しい基準に合格したプロのトレーナーが指導!

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コース改定でリーズナブルになりました!!

価格改定できた理由は?

トレーニング終了後のBefore & After

まずはトレーニングを終了された方達の体の変化を御覧ください。
ただ痩せるだけでは無く、リバウンドしにくいカラダと一緒に手に入れる事ができます。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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モニター 安部 美喜様

before after

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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2ヶ月間のトレーニング(75分×16回コース)
太田様 35歳 151cm

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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2ヶ月間のトレーニング(75分×16回コース)
寺本様 25歳 159cm

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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2ヶ月間のトレーニング

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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2ヶ月間のトレーニング 河田様

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2ヶ月間のトレーニング 渋江様

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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3ヶ月間のトレーニング 松田様

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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3ヶ月間のトレーニング E.O様

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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2ヶ月間のトレーニング 坂田様

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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3ヶ月間のトレーニング 新井様

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3ヶ月間のトレーニング 池澤様

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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3ヶ月間のトレーニング 笹田様

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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ティーバランスとは?

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    01 ティーバランス独自の厳しい基準に合格したプロのトレーナー

    ティーバランスでは抜き打ちでトレーナーをテストします。
    ・トレーニング方法から食べ物に関する知識チェック
    ・当社独自の体型基準、そちらに合格したものだけがティーバランスのトレーナーになれるプロ集団です。

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    02 体験トレーニングが無料!

    無料カウンセリングをお申し込みいただくと、無料でトレーニングを体験出来るようになりました。
    入会金を払った後で、トレーナーと合わなくて通わなくなった。
    思っていたトレーニングと違った。
    そんな不安も無料体験トレーニングで確認出来ます。

  • 03 業界でも群を抜く低価格

    ※表示価格は、全て税込価格となります。

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    料金一覧を見る

ティーバランスならなぜ続けられるのか?

  • POINT01 早朝から深夜までトレーニング時間は自由自在

    ティーバランスには営業時間というものを設けていません。
    「昼の出勤」「夜の出勤」全ての方のライフワークに対応するためです。
    あなたのライフワークに合わせてトレーニング時間を予約してください。子育て中の主婦にも多くご利用頂いているのは、時間調整を柔軟に対応できるというのも大きな理由です。

  • POINT02 手ぶらでご来店OK裸足でトレーニングできます

    トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなど全てご用意いたします。
    外出時の余計な荷物が増えないうえに、洗い物が増えるという煩わしさもありません。
    トレーニングウェアを綺麗に畳んでお待ちしております。

  • POINT03 完全個室/完全予約制で周りを気にしないで専念出来る

    完全予約制なので、他のお客様と重複なしで待ち時間がありません。
    また、完全個室なので、周りの目を気にすること無くトレーニングに集中できます。常にマンツーマントレーニングのため、放ったらかしにされるということもありません。シャワールームも完備でもちろんお一人でご利用頂けます。

  • POINT04 糖質制限に頼らないので食べて良いものが沢山

    続かないと不安になる原因で多いのが「食事制限」ではないでしょうか?
    厳しい糖質制限は一時的な効果は得られても、長くは続かずリバウンドの原因となります。
    ティーバランスでは、トレーナーの豊富な知識から食べて良いものをご提案いたします。
    「こんなにあるの?」と驚く方も要られますよ。また、水の摂取量にまでこだわり、個人に合った量をご提案いたします。

一時的な結果には興味がありません

健康的でキレイな身体を作り、長く維持するためのお手伝いをすることがティーバランスの役目です

体を変えたい方は
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あなたの為だけに作られたトレーニングメニュー

トレーニングメニューはあなたのなりたい体に合わせたあなただけのオリジナルメニュー。
ぜひトレーナーにご相談下さい。
ここではよくあるトレーニングメニューの事例を紹介いたします。

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    とにかく痩せたい
    短期集中ダイエットメニュー

    主要な部位を鍛えて気になる部分の脂肪を落としていきます。さらに、太る原因になっている根本的な生活習慣のズレを直していくよう、ノウハウを伝授するのでリバウンドしません。無理な食事制限ではなく、それぞれの職業なども考慮して食事バランスを見直します。

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    お腹やせ、ウエストシェイプコース!!
    美しいウエストラインを作る

    くびれを作り、ボディラインを綺麗に見せる。
    女性の美しく健康的な体型を作り出す出す為にトレーニング指導だけでなく、食事指導もお客様の生活スタイルに合わせサポートしていきます。

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    脚痩せ、美脚コース!!

    多くの女性が悩みを抱えるむくみを解消しながら、個人個人が本来持つ美しい脚のラインを多角的トレーニングで理想の脚へと近づけます。

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    美尻、ヒップUPコース

    ヒップラインを綺麗に見せるだけで無く、専門的なトレーニングと食事指導を組み合わせ、ヒップUPも図ります。
    ヒップUPや美尻を作る為に徹底的に頑張りたい女性にお勧めします。

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料金について

お客様の目標などに合わせて、セッション時間、回数、期間等、様々なコースをご用意しております。
無料カウンセリングにて現在の生活のリズム、目標のヒアリングにより最適なコースをご提案させていただいております。

月2回プラン

月4回プラン

月6回プラン

月8回プラン

※表示価格はすべて税込価格となります。

食事指導・プロテインも全プラン0円!!

食事指導・レンタル料・プロテインも料金に含まれ追加料金は一切ありません。

その他にも、他社のパーソナルジムに比べて圧倒的にお得!!ティーバランスにお任せください!

バリエーション豊富なトレーニング内容

楽しくトレーニング出来ると好評のトレーニング内容をご紹介いたします。
ここではほんの一部ですが、あなたのお気に入りのトレーニングもきっと見つかります。

体を変えたい方は
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お客様の声

※結果には個人差があり、
全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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山本様(40代)

やるからには結果を出したいと思い
パーソナルを選びました。

昔、フィットネスジムに通っていましたが辞めてしまってからは運動をする機会もなく1人でやっても効果が出ないと思いパーソナルジムを探して職場の近くにあり入会しました。
年齢からトレーニングについていけるか心配でしたが、トレーナーさんが状態に合わせてメニューを組んでくださり会話も弾んで楽しくトレーニングできています。
自分のペースで継続して通うつもりです。

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冨田様(50代)

仕事の疲れがなかなか取れず
悩んでいました。

日頃の仕事疲れや運動不足に悩まされていたところ、友人にパーソナルジムのティーバランスを紹介してもらいました。
初回のカウンセリングで悩みをトレーナーさんにお伝えしたところ、今の生活リズムや習慣を確認後、自分自身にあったプログラムを作成していただきました。
今では体力もついて、仕事も日々の生活も楽しく過ごせています。

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江崎様(30代)

上半身を大きくしたいけど、
自分では中々続かず始めました。

筋肉をつけてTシャツをかっこよく着こなせる体型を作りたいと思いパーソナルジムに入会しました。
自分だけでは絶対に追い込めないようなトレーニングをするので正直キツイ部分もありますが、毎回筋肉痛が来るたびに効いていると実感があり嬉しいです。
もちろん結果にもどんどん表れてきているので楽しく筋トレに励めています。
自宅最寄りの駅ではないですが、仕事帰りにやり切って帰るのも良いなと思いました!

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植松様(50代)

体力をつけたくて始めて1年以上
続いています。

1年以上利用しており、パーソナルトレーニングだと正しいフォームや筋肉の使い方を丁寧に説明して頂き、その日の体調に合わせたプログラムも組んで頂けるので無理なく体力や筋力が身についてきます。年齢と共に下がってた体調も改善され体力、筋力もついてきたので日々の生活がとても楽になりました。

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内田様(20代)

食事のアドバイスも
わかりやすく頂けるのが嬉しい!

自宅周辺でパーソナルジムを探していたらティーバランスさんを見つけて現在通っています。
トレーナーさんにはカウンセリングから丁寧に対応して頂き、トレーニングもバリエーションが豊富で毎回楽しくできています。
食事の相談にもわかりやすい説明でアドバイスを頂き過度な食事制限なしで結果も出てきています。
通いやすくて楽しくできているのでこれからも頑張りたいです。

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和田様(30代)

運動が苦手な私でも、継続して
通えています。

身体を動かすことが苦手でしたが、パーソナルジムでマンツーマンのトレーニング指導を通して楽しく続けることができております。
ティーバランスでこれからもボディメイクを続けていきたいと思います。

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中山様(40代)

メニューを考える必要がないのが
楽で嬉しい!

会社の健康診断の結果をみて、運動を決意しました。
運動初心者なのでスポーツジムに通ってはみたもののやり方が分からず継続を断念。
プロに教わった方が早いと既にパーソナルジムへ通っていた友人に紹介され自宅の近くにあり早速カウンセリングへ行ってみることに。
自分の体型や改善したい部分を親身に聞いていただき、指導をしていただきました。
体も元気になってきたので次回の健康診断の結果が楽しみです!!

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武田様(20代)

価格が安くて始めやすいのが
嬉しい!

これまで我流でトレーニングや食事を行ってきましたが、なかなか上手くいきませんでした。
そこでジム選びを決心しました。
パーソナルジムは敷居が高く、また料金も高いイメージでしたが、ティーバランスを見つけて無料カウンセリングにいってみたところ料金も優しくサービスも充実しており、すごく通いやすいと感じ入会を決意しました。
今では継続的に追い込んでもらえる環境に感謝しています。

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松江様(30代)

結婚後のダイエットには
パーソナルが効果的だと思います!

結婚式を機に運動が苦手な私は、旦那に尻を叩かれるままにパーソナルジムの門を叩きました。
担当のトレーナーさんがナイスガイな方で、とても親切に初心者にも分かりやすい説明をしていただき今ではトレーニングが楽しみになっている自分がいます!ありがとうございます!

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宇治田様(20代)

出来るか不安でしたが、
楽しく継続できています。

今まで運動なんかしてこなかったので、いきなり始めるのは不安でしたがコロナにより体重増加が止まらなくなり決意をして入会しました。
トレーニングはトレーナーさんが都度体調に合ったメニューで進めてくださり、食事に関しての質問に対してもわかりやすく答えていただき助かっています。
まだまだ始めたばかりですが、継続して頑張って痩せたいと思います!

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前田様(50代)

肩こり、腰痛も改善出来てメリットがたくさん!

コロナになってオンライン化が進み体重が人生マックスに。体型の変化の加速も止められずパーソナルでやってくれるトレーナーさんを本気で探していました。
友人からすごいトレーニング内容が良いよと紹介され早速、体験してその場で入会。
何より、肩こり、腰痛がなくなって体調が良くなって、仕事に没頭できることが嬉しい!
頼れるトレーナーさんでおすすめです!

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須野様(40代)

筋力がついてきているのが実感出来てモチベーションも上がります!

通い始めて約半年が経ちました。
運良く家の近くに店舗があり継続して通えています。
ジムが続かなかった自分ですが、トレーナーさんの厳しく、且つ安全にトレーニングを教えてくるのでパーソナルジムの良さを感じます。
これからも通い続けて、理想の体に近づけるように頑張っていこうと思います!

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廣様(20代)

運動音痴で不安でしたが、
楽しくトレーニング出来ています。

自宅周辺でパーソナルジムを探していてティーバランスを見つけて現在通っています。運動経験がほとんどない事から始めは不安でしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださり大分慣れてきました。
始めに比べて力も付いてきて、少しずつ結果にも出てきたのでこのまま継続して頑張りたいです。

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村岡様(30代)

パーソナルトレーニングで
効率よく鍛える事が出来てます!

体を大きくしたいと思いパーソナルジムを探していて、T-BALANCEさんを見つけました。
パーソナルジムは初めてですが、的確なアドバイスをもらいながらトレーニングが出来ています。
自分では諦めるようなきついトレーニングでも、トレーナーの方がサポートしてくれるのでとても楽しく鍛えられています!

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荻野様(20代)

毎回出る筋肉痛が病みつきに
なります!

いつも寄り添っていただきありがとうございます!
パーソナルだと正しいフォームでのトレーニングを丁寧に教えてもらい、一人でのトレーニングよりも格段に効率よく負荷をかけられていると感じます。また、一人ではどうしても最後の追い込み不足になりがちですが、トレーナーに上手くサポートをしていただきギリギリまで追い込めるのが有難いです。
プライベートのお話なども聞いていただき、心身共に鍛えられている感じがしていて、本当に感謝しています!

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プロフェッショナルトレーナー

ティーバランスの厳しい基準に合格したトレーナーをご紹介します。
定期的な勉強会の実施や、他のトレーナーの指導している様子を見る見学会などを実施し、トレーナー同士でトレーニングをしながら切磋琢磨しています。

トレーナー関根 朝之
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現役プロキックボクサー現在日本ランキング3位!!
食事管理や体重管理、脂肪燃焼系のスペシャリストです。一般的な健康に痩せるシェイプUPから、プロキックボクサーならではの減量的体重DOWNのテクニックも兼ね備えております。
会話がとてもうまく、トレーニング初心者や人見知りのお客様から特に評判が良く、トレーニングはかなりのバリエーションを持ちメンタル面のサポートが非常に得意です。
プロキックボクサーならではのキックボックエクササイズも大人気!!
必ず結果を出したい、リバウンドしづらい体を作りたい方から、早急に体重、見た目を変えたいお客様にピッタリのトレーナーです。

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練馬店
青野 祐樹

皆さんも身体を変えて、今より楽しく幸せな人生を、トレーニングで変えていきましょう!

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吉祥寺店
安藤 大貴

日々の生活に活力と自信を与えるようなトレーニングをしていくので、共に頑張りましょう。

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藤沢店
石田 拓

1人でも多くの方に健康で快適なライフスタイルを歩んで頂くことをモットーとして、わかりやすく丁寧に指導させて頂いております。

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町田店
伊藤 僚哉

全力でサポートさせて頂きますので皆様の理想の体を手に入れましょう!

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自由が丘店
岩田 恭輔

アイスクロスダウンヒルの日本代表アスリートである傍ら、トレーナーとしてお客様のお悩みに真摯に寄り添うアクティブなトレーナー。

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梅田店
大崎 隆准

営業職で身につけたトーク力で、わかりやすく楽しいトレーニングをしていきます。

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北千住店
大竹 達也

楽しく、分かりやすい指導を心がけております。

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秋葉原店
大谷 誠夫

私は楽しく、お客様にあったトレーニングをしていきますので運動未経験の方でも一緒に頑張っていきましょう!

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三ノ宮店
沖本 凛太郎

トレーニングをする理由や目的は人それぞれですが、その一人一人に最適な方法を提供させて頂きます。

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二子玉川店
上沼 正隆

ぜひとも体で人生を変えるお手伝いをさせてください!お待ちしております!

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中目黒店
菊地 一誠

忙しい中効率よく鍛えるにはどうすればよいのか、色々な経験があるからこそ、皆さんに寄り添って考えることができます。

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川崎店
高野 拓未

週一回のトレーニングでもリバウンドしない身体作りに取り組んでいきましょう。

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新宿南口店
齋藤 立之右

ダイエットや健康維持、人それぞれのジムに通う理由に寄り添い理想の身体を手に入れる手助けを責任をもってやらせていただきます!

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池袋西口店
澤田 啓斗

お客様の要望に寄り添ったトレーニング、食事指導をしていきます!

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天王寺店
関 智也

同じ悩みの方を1人でも多く解決できたり、お客様の『きっかけ』作りをお手伝いさせて頂きたいと思います。

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新宿三丁目店
地頭所 樹仁亜

ダイエットやボディメイクを通して、健康で質の高いQOLを目指してもらえるように知識と技術を提供しています。

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錦糸町店
島根 豊

正しい知識を持って効率良く、時にストイックに時に楽しくトレーニングをして頂けたら嬉しい限りです。

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南森町店
杉本 勝盛

食事に関しても全力で力添えさせて頂くのでよろしくお願い致します!

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麻布十番店
高橋 凌平

これまでに1000名以上のお客様の指導をしており、全てのお客様が結果に満足して頂いております。

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横浜駅前店
高村 純也

フィットネスジムや大手パーソナルジム、某スポーツチームへのトレーニング指導経験を活かし、筋力アップやダイエット、健康増進など、様々なご要望に合わせサポートします。

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三ノ宮店
辻村 謙介

お客様の貴重な時間をただキツいだけのトレーニングではなく、楽しく充実した時間にしたいと思います。

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福島店
永島 大

無理せず長期的にボディメイクしていくことが大事だと思っておりますので北浜でパーソナルジムをお探しの方はぜひお話しだけでも聞きにきてください。

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渋谷神宮前店
濱本 成紀

年間セッション数2500以上をこなし、お客様と楽しくトレーニングを行うことを心がけています。

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心斎橋店
林 智也

「姿勢を改善したい」「痩せたい、引き締めたい」「筋肉を付けたい」など、お客様の悩みを解消する為に、全力でサポートさせて頂きます。

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江坂店
板東 孝紘

しっかり目的に合ったトレーニング・食事指導を提供いたしますので全力でサポートさせていただきます!

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銀座店
東井上 誠志

ダイエットのみならず、肩こりや腰痛改善、目的に合わせた食事の指導なども実施。初心者の方や体の様々な悩みをお抱えの方にオススメなトレーナーです。

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渋谷駅前店
平本 涼

私は1人でも多くの人に、この素晴らしさを知ってもらいたいと思い、トレーナーになることを決意しました!

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横浜鶴屋町店
蛭田 巽

ボディメイクを目的にトレーニング指導、食事指導など、楽しくトレーニングできるようしっかりサポートさせていただきますのでカウンセリングお待ちしております。

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神楽坂店
マクドナルド・
ライアン拓海

日米両国でのジムでの勤務経験を活かし、ダイエットから肩こり、腰痛などの様々なご要望に対応致します。

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三田店
武藤 佑希

モデルさんやタレントさんのボディメイクも多々担当してきました。
「理想の身体」を目指して一緒に頑張っていきましょう!

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吉祥寺駅前店
柳瀬 仁士

お客様がトレーニングを楽しく生活の中に取り込めるよう全力でサポート致しますので一緒に頑張りましょう。

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秋葉原店
山口 敬永

お客様の悩みに寄り添えるようにトレーニング指導や食生活を指導をしていきます!

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京橋店
山口 巧馬

私がお客様に合ったトレーニング、シェイプアップの方法をご提案いたします!一緒に体を変えませんか?

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西新宿店
米田 昂世

ダイエットやボディメイクだけでなく、機能改善も得意ですので、体のお悩みなんでもご相談ください!

店舗情報

キャンペーン

東京
表参道店
所在地
東京都港区南青山4-17-51
エストラルゴ表参道 302号
アクセス情報
表参道駅 A4出口 徒歩4分
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渋谷神宮前店
所在地
東京都渋谷区神宮前6-23-11
パークサイドハイツ 301
アクセス情報
渋谷駅 東口 徒歩8分
渋谷駅 地下B1出口 徒歩5分
副都心線・千代田線 明治神宮前駅 7番出口 徒歩6分
原宿駅 東口 徒歩10分
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渋谷駅前店
所在地
東京都渋谷区桜丘町20-11
チェリーヒル 301
アクセス情報
渋谷駅 西口 徒歩6分
京王線・井の頭線 渋谷駅 徒歩6分
東京メトロ 渋谷駅 A5出口 徒歩6分
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秋葉原店
所在地
東京都千代田区外神田3-6-2
FH協和スクエア 502
アクセス情報
秋葉原駅 徒歩7分
末広町駅 徒歩2分
湯島駅 徒歩5分
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池袋西口店
所在地
東京都豊島区池袋2-38-12
ウエストコート21 302
アクセス情報
池袋駅 西口 徒歩6分
副都心線 C6番出口 徒歩3分
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池袋西口別館
所在地
東京都豊島区池袋4-1−9
池袋響テラス 301
アクセス情報
池袋駅 C6出口 徒歩7分
池袋駅 西口 徒歩9分
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自由が丘店
所在地
東京都目黒区自由が丘1-3-22
自由が丘アッシュ 301
アクセス情報
東横線 自由が丘駅 北口 徒歩4分
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新宿三丁目店
所在地
東京都新宿区新宿5-10-2 4F
アクセス情報
新宿三丁目駅 C7番出口 徒歩3分
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西新宿店
所在地
東京都新宿区北新宿2-2-22
新宿Y'sビル 101
アクセス情報
丸ノ内線 西新宿駅 徒歩6分
新宿駅 徒歩15分
大江戸線 中野坂上 徒歩8分
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中目黒店
所在地
東京都目黒区青葉台1-6-53
青葉台マンション A3
アクセス情報
中目黒駅 徒歩7分
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麻布十番店
所在地
東京都港区麻布十番2-5-11
麻布メゾン 602
アクセス情報
麻布十番駅 徒歩6分
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北千住店
所在地
東京都足立区千住1-22-9
リッカー千住ビル 4階
アクセス情報
東武線 北千住駅 西口 徒歩5分
日比谷線 1番出口 徒歩2分
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北千住駅前店
所在地
東京都足立区柳原2-13-1
アクセス情報
東京メトロ 千代田線
東京メトロ 日比谷線
つくばエクスプレス
東武伊勢崎線
北千住駅 東口 徒歩6分
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銀座店
所在地
東京都中央区銀座1-15-13
VORT銀座residence 504
アクセス情報
銀座一丁目 徒歩1分
銀座駅 徒歩6分
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三田店
所在地
東京都港区三田2丁目7−7
ザ・パームス三田 201
アクセス情報
都営大江戸線 赤羽橋駅 赤羽橋口 徒歩4分
都営三田線 芝公園駅 A2出口 徒歩6分
山手線 田町駅 西口 徒歩12分
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錦糸町店
所在地
東京都墨田区横川3-5-3
エアリアル錦糸町 202
アクセス情報
半蔵門線 錦糸町駅 4番出口 徒歩8分
錦糸町駅 北口 徒歩9分
押上駅 B2出口 徒歩7分
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神楽坂店
所在地
東京都新宿区原町1-21-1
飛龍五番館 2F
アクセス情報
牛込柳町駅 東口 徒歩1分
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吉祥寺店
所在地
東京武蔵野市吉祥寺南町2-11-13
メゾンシェルジェ 101
アクセス情報
吉祥寺駅 南口 徒歩3分
京王線・井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分
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吉祥寺駅前店
所在地
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-28-17
ピュアレスK吉祥寺 101
アクセス情報
吉祥寺駅 北口 徒歩6分
無料でトレーニングを体験する
新宿南口店
所在地
東京都渋谷区代々木2-23-1
ニューステイトメナー 255
アクセス情報
新宿駅 南口 徒歩8分
新宿駅 新南改札 徒歩4分
東京メトロ 新宿駅 A1出口 徒歩3分
代々木駅 徒歩7分
小田急線 南新宿駅 徒歩5分
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練馬店
所在地
東京都練馬区豊玉北5-18-10
プリマヴェーラ 502
アクセス情報
練馬駅 徒歩1分
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練馬駅前店
所在地
東京都練馬区豊玉北5-15-12
Sera U Toyotamakita 301
アクセス情報
西武鉄道 練馬駅 中央口 徒歩2分
都営大江戸線 練馬駅 A1出口 徒歩2分
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二子玉川店
所在地
東京都世田谷区玉川4-3-15
サントピア二子玉川第二 102
アクセス情報
二子玉川駅 徒歩5分
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町田店
所在地
神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-2
レジエールウエスト 302
アクセス情報
町田駅
JR横浜線南口から徒歩3分
小田急線西口から徒歩6分
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神奈川
横浜鶴屋町店
所在地
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
新港ビル 1005号
アクセス情報
横浜駅 北西口 徒歩5分
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横浜駅前店
所在地
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11
ストーク横浜弐番館 701号
アクセス情報
横浜駅 西口 徒歩6分
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藤沢店
所在地
神奈川県藤沢市南藤沢14-8
第1鈴駒ビル 407
アクセス情報
藤沢駅 徒歩6分
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川崎店
所在地
神奈川県川崎市幸区南幸町3-19-2
翁ビル 301
アクセス情報
川崎駅 徒歩7分
尻手駅 徒歩3分
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武蔵小杉店
所在地
神奈川県川崎市中原区下沼部1750
スタックスビル306
アクセス情報
南武線 向河原駅 徒歩1分
横須賀線 武蔵小杉駅 徒歩5分
東横線、南武線、
目黒線、 武蔵小杉駅 徒歩13分
駐輪場あり
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大阪・兵庫
心斎橋店
所在地
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10
MU西心斎橋 201
アクセス情報
大阪メトロ 御堂筋線 なんば駅 25番出口 徒歩4分
大阪メトロ 御堂筋線 心斎橋駅 7番出口 徒歩5分
大阪メトロ 四つ橋線 四ツ橋駅 5番出口 徒歩6分
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梅田店
所在地
大阪府大阪市北区豊崎4-1-17
LaSante梅田北 206
アクセス情報
中津駅 徒歩6分
大阪梅田駅 徒歩11分
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梅田駅前店
所在地
大阪府大阪市北区中崎西1-8-3
CRESCENT305
アクセス情報
大阪梅田駅 徒歩6分
大阪メトロ谷町線 中崎町駅4番出口徒歩3分
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四ツ橋店
所在地
大阪府大阪市西区新町1-33-1
One Shinmachi 401
アクセス情報
長堀鶴見緑地線 西大橋駅 2番出口 徒歩3分
四つ橋線 四ツ橋駅 2番出口 徒歩5分
御堂筋線 心斎橋駅 3番出口 徒歩10分
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天王寺店
所在地
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11
イデアール天王寺 402
アクセス情報
大阪メトロ 谷町線 天王寺駅 6番出口 徒歩3分
各線 天王寺駅 徒歩4分
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北浜店
所在地
大阪府大阪市中央区東高麗橋3-4
ソーレブリアンテ 802
アクセス情報
大阪メトロ 堺筋線 北浜駅 4番出口 徒歩6分
大阪メトロ 谷町線 天満橋駅 4番出口 徒歩6分
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福島店
所在地
大阪市福島区福島5-15-14
南出ビル2階 A
アクセス情報
大阪環状線 福島駅 徒歩2分
東西線 新福島駅 徒歩2分
阪神電鉄 福島駅 徒歩3分
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南森町店
所在地
大阪府大阪市北区天神橋2-3-10
サンハイム南森町 1101
アクセス情報
大阪メトロ 谷町線・堺筋線 南森町駅 徒歩1分
東西線・学研都市線 大阪天満宮駅 徒歩3分
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京橋店
所在地
大阪市都島区東野田町1-1-9
JO-KITA TERRACE 201
アクセス情報
京阪本線 京橋駅 徒歩5分
環状線 大阪城北詰駅 徒歩3分
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江坂店
所在地
大阪府吹田市江坂町1-13-21
ハイツ吉祥 603
アクセス情報
大阪メトロ 御堂筋線 江坂駅 徒歩1分
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本町店
所在地
大阪市中央区本町4-4-16
コートハウス416 202
アクセス情報
大阪メトロ 御堂筋線 本町駅 徒歩3分
大阪メトロ 堺筋線 堺筋本町駅 徒歩7分
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三ノ宮店
所在地
神戸市中央区旭通3-3-7
シュワズリーガル 302号
アクセス情報
東海道本線 三ノ宮駅 徒歩5分
阪急神戸線 神戸三宮駅 徒歩6分
阪急本線 神戸三宮駅 徒歩6分
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芦屋店
所在地
兵庫県芦屋市茶屋之町4-13
辰巳第一マンション203
アクセス情報
JR芦屋駅 南出口 徒歩4分
阪神芦屋駅 東改札口 徒歩9分
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埼玉
大宮店
所在地
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-491-2POST OMIYA 2号棟307号室
アクセス情報
JR大宮駅西口より徒歩7分
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申し込みまでの流れ

STEP 1

無料カウンセリング
お申し込み

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STEP 2

カウンセリング

現状の測定、ヒアリング、
明確な目標設定とコースのご提案

STEP 3

お申し込み・同意書にご記入

STEP 4

ご入金

銀行振り込みでのお支払いとなります。

STEP 5

1ヶ月先までのスケジュール決め

トレーナーと調整して決めさせていただきます。

STEP 6

スタート‼

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よくあるご質問

スポーツクラブとの違いはなんですか?

完全予約制、完全個室にて、経験豊富なスタッフがあなたの体作りためにトレーニングをします。人間の体は全員同じではありませんので、100人いたら100通りのやり方で進めていきます。『スポーツクラブに通ったけど、ダイエットがうまくいかなかった』や『筋肉をつけたいのになかなかつかない』、『下半身を締めたいのにうまくいかなかった』などは、すべて自己流で行い、体を疲れさせることに満足していることが多いのが要因です。正しい姿勢、正しいフォームでトレーニングすることが重要です。少しの角度の違いで使う筋肉が変わってしまいます。体全体をトータル的にバランス良く、カッコよく、筋肉、骨格、体のすべてを知り尽くしたスタッフにおまかせください。

食事制限はありますか?やはり食べない方が痩せるのでしょうか?

美しいカラダを目指すためには、ただ闇雲に「食事を減らす」ダイエットは、お勧めできません。ティーバランスでは、よりトレーニング効果を上げるため、専門知識を持ったトレーナーが「食事バランスを見直す」アドバイスを行っています。食べないのではなく「正しく食べる」事を心掛けていただいています。

週2回のトレーニングだけで効果があるの?

是非、効果にご期待ください!筋肉が作られるメカニズムには、「超回復」の原理で説明することができます。筋力トレーニングを行うと筋肉はダメージを受け、そこで適切な休息《睡眠》と栄養を摂ると、以前より強く回復しようとする性質を持っています。この作用を超回復と呼び、トレーニングをしてから回復まで48~72時間と言われています。トレーニングと超回復を1セットと考え、週2回のトレーニングに集中して取り組む事が重要です。

ティーバランスのトレーニングは、美容にも効果があるって本当ですか?

皆さんアスリートや運動を日々行っている方の年齢を聞いてビックリした事は、ありませんか?とにかく見た目が若く、肌も綺麗。
正しい運動を行っている方は、実年齢よりも相当若く見えます。それは、ティーバランスのトレーニングにより成長ホルモンの分泌が促進され代謝が上がり、お肌のターンオーバーもしやすくなった為です。

お子様連れでも大丈夫ですか?

お子様連れでもトレーニングが可能です。
小さいお子さんがいると、自宅やフィットネスクラブでは運動はしにくいと思いますが、ティーバランスではそれが可能です。

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ティーバランス店舗ご紹介

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店舗を下記エリアからお選びください!

東京
表参道店
所在地
東京都港区南青山4-17-51
エストラルゴ表参道 302号
アクセス情報
表参道駅 A4出口 徒歩4分
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渋谷神宮前店
所在地
東京都渋谷区神宮前6-23-11
パークサイドハイツ 301
アクセス情報
渋谷駅 東口 徒歩8分
渋谷駅 地下B1出口 徒歩5分
副都心線・千代田線 明治神宮前駅 7番出口 徒歩6分
原宿駅 東口 徒歩10分
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渋谷駅前店
所在地
東京都渋谷区桜丘町20-11
チェリーヒル 301
アクセス情報
渋谷駅 西口 徒歩6分
京王線・井の頭線 渋谷駅 徒歩6分
東京メトロ 渋谷駅 A5出口 徒歩6分
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秋葉原店
所在地
東京都千代田区外神田3-6-2
FH協和スクエア 502
アクセス情報
秋葉原駅 徒歩7分
末広町駅 徒歩2分
湯島駅 徒歩5分
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池袋西口店
所在地
東京都豊島区池袋2-38-12
ウエストコート21 302
アクセス情報
池袋駅 西口 徒歩6分
副都心線 C6番出口 徒歩3分
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池袋西口別館
所在地
東京都豊島区池袋4-1−9
池袋響テラス 301
アクセス情報
池袋駅 C6出口 徒歩7分
池袋駅 西口 徒歩9分
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自由が丘店
所在地
東京都目黒区自由が丘1-3-22
自由が丘アッシュ 301
アクセス情報
東横線 自由が丘駅 北口 徒歩4分
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新宿三丁目店
所在地
東京都新宿区新宿5-10-2 4F
アクセス情報
新宿三丁目駅 C7番出口 徒歩3分
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西新宿店
所在地
東京都新宿区北新宿2-2-22
新宿Y'sビル 101
アクセス情報
丸ノ内線 西新宿駅 徒歩6分
新宿駅 徒歩15分
大江戸線 中野坂上 徒歩8分
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中目黒店
所在地
東京都目黒区青葉台1-6-53
青葉台マンション A3
アクセス情報
中目黒駅 徒歩7分
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麻布十番店
所在地
東京都港区麻布十番2-5-11
麻布メゾン 602
アクセス情報
麻布十番駅 徒歩6分
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北千住店
所在地
東京都足立区千住1-22-9
リッカー千住ビル 4階
アクセス情報
東武線 北千住駅 西口 徒歩5分
日比谷線 1番出口 徒歩2分
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北千住駅前店
所在地
東京都足立区柳原2-13-1
アクセス情報
東京メトロ 千代田線
東京メトロ 日比谷線
つくばエクスプレス
東武伊勢崎線
北千住駅 東口 徒歩6分
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銀座店
所在地
東京都中央区銀座1-15-13
VORT銀座residence 504
アクセス情報
銀座一丁目 徒歩1分
銀座駅 徒歩6分
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三田店
所在地
東京都港区三田2丁目7−7
ザ・パームス三田 201
アクセス情報
都営大江戸線 赤羽橋駅 赤羽橋口 徒歩4分
都営三田線 芝公園駅 A2出口 徒歩6分
山手線 田町駅 西口 徒歩12分
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錦糸町店
所在地
東京都墨田区横川3-5-3
エアリアル錦糸町 202
アクセス情報
半蔵門線 錦糸町駅 4番出口 徒歩8分
錦糸町駅 北口 徒歩9分
押上駅 B2出口 徒歩7分
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神楽坂店
所在地
東京都新宿区原町1-21-1
飛龍五番館 2F
アクセス情報
牛込柳町駅 東口 徒歩1分
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吉祥寺店
所在地
東京武蔵野市吉祥寺南町2-11-13
メゾンシェルジェ 101
アクセス情報
吉祥寺駅 南口 徒歩3分
京王線・井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分
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吉祥寺駅前店
所在地
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-28-17
ピュアレスK吉祥寺 101
アクセス情報
吉祥寺駅 北口 徒歩6分
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新宿南口店
所在地
東京都渋谷区代々木2-23-1
ニューステイトメナー 255
アクセス情報
新宿駅 南口 徒歩8分
新宿駅 新南改札 徒歩4分
東京メトロ 新宿駅 A1出口 徒歩3分
代々木駅 徒歩7分
小田急線 南新宿駅 徒歩5分
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練馬店
所在地
東京都練馬区豊玉北5-18-10
プリマヴェーラ 502
アクセス情報
練馬駅 徒歩1分
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練馬駅前店
所在地
東京都練馬区豊玉北5-15-12
Sera U Toyotamakita 301
アクセス情報
西武鉄道 練馬駅 中央口 徒歩2分
都営大江戸線 練馬駅 A1出口 徒歩2分
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二子玉川店
所在地
東京都世田谷区玉川4-3-15
サントピア二子玉川第二 102
アクセス情報
二子玉川駅 徒歩5分
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町田店
所在地
神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-2
レジエールウエスト 302
アクセス情報
町田駅
JR横浜線南口から徒歩3分
小田急線西口から徒歩6分
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神奈川
横浜鶴屋町店
所在地
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
新港ビル 1005号
アクセス情報
横浜駅 北西口 徒歩5分
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横浜駅前店
所在地
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11
ストーク横浜弐番館 701号
アクセス情報
横浜駅 西口 徒歩6分
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藤沢店
所在地
神奈川県藤沢市南藤沢14-8
第1鈴駒ビル 407
アクセス情報
藤沢駅 徒歩6分
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川崎店
所在地
神奈川県川崎市幸区南幸町3-19-2
翁ビル 301
アクセス情報
川崎駅 徒歩7分
尻手駅 徒歩3分
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武蔵小杉店
所在地
神奈川県川崎市中原区下沼部1750
スタックスビル306
アクセス情報
南武線 向河原駅 徒歩1分
横須賀線 武蔵小杉駅 徒歩5分
東横線、南武線、
目黒線、 武蔵小杉駅 徒歩13分
駐輪場あり
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大阪・兵庫
心斎橋店
所在地
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10
MU西心斎橋 201
アクセス情報
大阪メトロ 御堂筋線 なんば駅 25番出口 徒歩4分
大阪メトロ 御堂筋線 心斎橋駅 7番出口 徒歩5分
大阪メトロ 四つ橋線 四ツ橋駅 5番出口 徒歩6分
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梅田店
所在地
大阪府大阪市北区豊崎4-1-17
LaSante梅田北 206
アクセス情報
中津駅 徒歩6分
大阪梅田駅 徒歩11分
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梅田駅前店
所在地
大阪府大阪市北区中崎西1-8-3
CRESCENT305
アクセス情報
大阪梅田駅 徒歩6分
大阪メトロ谷町線 中崎町駅4番出口徒歩3分
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四ツ橋店
所在地
大阪府大阪市西区新町1-33-1
One Shinmachi 401
アクセス情報
長堀鶴見緑地線 西大橋駅 2番出口 徒歩3分
四つ橋線 四ツ橋駅 2番出口 徒歩5分
御堂筋線 心斎橋駅 3番出口 徒歩10分
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天王寺店
所在地
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11
イデアール天王寺 402
アクセス情報
大阪メトロ 谷町線 天王寺駅 6番出口 徒歩3分
各線 天王寺駅 徒歩4分
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北浜店
所在地
大阪府大阪市中央区東高麗橋3-4
ソーレブリアンテ 802
アクセス情報
大阪メトロ 堺筋線 北浜駅 4番出口 徒歩6分
大阪メトロ 谷町線 天満橋駅 4番出口 徒歩6分
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福島店
所在地
大阪市福島区福島5-15-14
南出ビル2階 A
アクセス情報
大阪環状線 福島駅 徒歩2分
東西線 新福島駅 徒歩2分
阪神電鉄 福島駅 徒歩3分
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南森町店
所在地
大阪府大阪市北区天神橋2-3-10
サンハイム南森町 1101
アクセス情報
大阪メトロ 谷町線・堺筋線 南森町駅 徒歩1分
東西線・学研都市線 大阪天満宮駅 徒歩3分
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京橋店
所在地
大阪市都島区東野田町1-1-9
JO-KITA TERRACE 201
アクセス情報
京阪本線 京橋駅 徒歩5分
環状線 大阪城北詰駅 徒歩3分
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江坂店
所在地
大阪府吹田市江坂町1-13-21
ハイツ吉祥 603
アクセス情報
大阪メトロ 御堂筋線 江坂駅 徒歩1分
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本町店
所在地
大阪市中央区本町4-4-16
コートハウス416 202
アクセス情報
大阪メトロ 御堂筋線 本町駅 徒歩3分
大阪メトロ 堺筋線 堺筋本町駅 徒歩7分
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三ノ宮店
所在地
神戸市中央区旭通3-3-7
シュワズリーガル 302号
アクセス情報
東海道本線 三ノ宮駅 徒歩5分
阪急神戸線 神戸三宮駅 徒歩6分
阪急本線 神戸三宮駅 徒歩6分
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芦屋店
所在地
兵庫県芦屋市茶屋之町4-13
辰巳第一マンション203
アクセス情報
JR芦屋駅 南出口 徒歩4分
阪神芦屋駅 東改札口 徒歩9分
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埼玉
大宮店
所在地
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-491-2POST OMIYA 2号棟307号室
アクセス情報
JR大宮駅西口より徒歩7分
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